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每月报告

Pro 及以上

每月报告在 Pro 和 Ultra 套餐中可用。Free 和 Basic 用户没有每月报告。请见套餐与定价。

每月 1 日（按你所在的时区），TellDone 会生成一份涵盖上个月的长篇月度报告。只有年度回顾比它更深入。

含指标的月度报告摘要

各部分​

在 iPhone 上，月度报告从上到下依次显示以下部分。只有当某一部分有内容可写时，它才会出现。

摘要和数字​

  • 摘要：顶部的一段简短引语，概括这个月过得怎么样，以及下个月可以往哪里走。
  • 六个数字：已完成、进行中、已逾期、长期未结、笔记和事件，下方配有小型趋势图。

成果、阻碍、倦怠和重点​

  • 最大成果：你这个月最重要的三项成就，每一项都写成“从【月初的状态】到【月末的状态】”。
  • 主要阻碍：你遇到的最大障碍，包括它已存在的天数、根本原因，以及一个带截止日期的具体“如果这样，就那样”行动。
  • 倦怠状态：AI 会检查五个信号：逾期任务增多、任务被推迟、完成率下降、语音笔记变少、有些天没有记录。然后给出一个状态：
    • 绿色（OK）：节奏健康
    • 黄色（Watch）：有一些吃力的迹象
    • 红色（Alert）：倦怠风险很高
  • 下月重点：下个月应该优先做什么。

详细拆解​

月度报告：已完成的项目

  • 本月叙述：你这个月的完整故事
  • 长期未结的问题：创建后超过 14 天仍未完成的任务，附有根本原因分析和解决建议。超过 90 天未完成的任务会建议你直接删除
  • 规律与关联：你各项活动之间的联系
  • 职责领域：按生活和工作领域的拆分
  • 先行指标：正在出现的趋势的早期信号
  • 80/20 分析：哪 20% 的活动带来了 80% 的成果
  • 与上月对比：这个月和上个月相比如何
  • 前 5 个标签：你最活跃的类别
  • 想法：AI 从你这个月里提炼出的建议
  • 已完成的项目：值得庆祝的重要成就

附录​

  • 已完成的任务、笔记和事件：报告背后的具体项目。较长的列表末尾会有一行说明还有多少个项目
  • 完整标签表：你这个月用过的每一个标签

查看每月报告​

下面是每月报告在 iPhone 上的样子。网页版显示的是同样的报告，版式略有不同。

  • 六个数字排成 2x3 的网格。当长期未结的任务超过 20 个时，它们会以黄色突出显示。
  • 较长的部分使用可折叠区块。
  • 每个部分都有指向其背后的笔记、任务和事件的链接。
  • 周期导航：用上一个和下一个按钮在已结束的月份间切换，或打开月份选择器跳到更早的月份。当前月份要等到结束后才能打开。
  • 复制按钮（剪贴板图标）会复制完整报告，你可以把它粘贴到任何地方。
  • 今天：在 iPhone 上，轻点今天即可跳回最近的一个月。
  • 搜索：在 iPhone 上，搜索可以找到保存在你设备上的报告中的文字。
  • 自动刷新：生成新的每月报告时，页面会自动刷新。
  • 这个周期没有报告：如果你选择的某个月没有报告，App 会告诉你，并建议你换一个日期试试。

报告语言​

报告以你的内容语言（你说话的语言）撰写。在 App 中，各部分标题跟随你的 App 语言。在报告邮件中：如果你的内容语言是 App 支持的 20 种语言之一，整封邮件（包括主题）都使用该语言。对于其他内容语言，主题、标题和标签使用你的 App 语言，只有文字摘要使用你的内容语言。

邮件发送​

每月报告邮件的主题格式如下：“John，2026年2月 · 208 项任务，🟡”。圆点表示你的倦怠状态：绿色、黄色或红色。

提示

留意倦怠指示。黄色或红色是早期预警，是看一看自己工作量的好时机。

另请参阅​

最后于 更新